Powergym Magnesium 60 Kapseln

Decontracturant defatigant Energieoptimierer

Magnesium ist ein Magnesiumpräparat im Kapselformat.

Was ist Magnesium?
Magnesium ist ein Makromineral, das an zahlreichen chemischen Reaktionen im Körper beteiligt ist und natürlich in Lebensmitteln wie Sesam, Haferflocken oder Mandeln enthalten ist.

Warum ist Magnesium für Sportler wichtig?
Magnesium spielt eine entscheidende Rolle bei der Entspannung und Muskelkontraktion, greift in den Energiestoffwechsel ein, ist für die Proteinsynthese und auch in die Zellteilungsmechanismen notwendig, reduziert Müdigkeit und Erschöpfung und trägt zur Verbesserung der Muskelregeneration im Elektrolythaushalt nach dem Training bei.

Warum sinkt der Magnesiumspiegel bei Sportlern?
Sport führt zu einer Abnahme des Magnesiums aufgrund von Urin-, Schweiß- und Plasma-Magnesiumverlusten, die auftreten, wenn der pH-Wert mit zunehmender Milchsäure abnimmt. Milchsäure wird in unserem Stoffwechsel als Produkt des Glukosestoffwechsels zur Energieerzeugung produziert. Eine erhöhte Milchsäurekonzentration tritt auf, wenn der Muskelenergiebedarf die Sauerstoffverfügbarkeit im Blut übersteigt. Die angesammelte Milchsäure bewirkt dann eine Versauerung der umgebenden Muskelumgebung, die Hemmung von Muskelstoffwechselenzymen, das Auftreten von Müdigkeit, eine Abnahme der Wirksamkeit der Muskelkontraktion und ein Versagen der Wirksamkeit des kontraktilen Systems. Bei Sportlern ist der Magnesiumbedarf höher und seine Knappheit führt zu: erhöhten Muskelkrämpfen, verringertem Widerstand, Schwäche und erhöhtem unregelmäßigen Herzschlag.

Empfohlene Tagesdosis: Täglich 1 Kapsel einnehmen.
Nährstoffgehalt (pro Kapsel): Magnesium 240 mg (64% nrv)
Präsentation: Topf mit 45 Gemüsekapseln.
Nettoinhalt: 25 g

Gruppe:
Ergänzungen
Geschmack
Ohne Geschmack

Containerformat:
Krug

Produktformat:
Kapseln

Marke:
Powergym
Tor
Ausdauer
Flüssigkeitszufuhr
Performance
Wiederherstellung

Moment:
Nach dem
Vor
Während
Sport
Crossfit / Fitness
Radfahren
Schlägersport
Laufen / Trail
Schwimmen
Mannschaftssport / Intervalltraining
Triathlon

Produktart:
Sales Minerales

Diätart:
Gluten-frei
Gmo frei
Laktosefrei
Zuckerfrei
Vegan
Vegetarier

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