Vänligen fyll i din epostadress så skickar vi en länk för att återställa ditt lösenord via epost omedelbart. 

Startsida

Energigeler Enhet

()

Sortera

Vad är energigeler?

Tack vare introduktionen och användningen av sportnäring har det aldrig varit enklare att springa snabbare och längre. Från kosttillskott till sportdrycker, det finns hundratals val på marknaden, men det mest effektiva och bekväma sättet att ge energi till din kropp när du är på språng.

Hur fungerar energigel?

Energigeléer är maratonlöpare som hjälper dem att återställa förlorade kolhydrater när de springer. I alla typer av fysisk aktivitet använder din kropp två energikällor för att mata dina muskler som är kolhydrater och fett.
Eftersom fett är långsammare att bryta ner är din kropp huvudsakligen beroende av kolhydrater som den primära bränslekällan. Det är här de bästa energigelerna för löpning kommer in i bilden.
De bästa energigelerna ersätter förlorad energi under träning eller tävling genom att tillhandahålla en koncentrerad energikälla. De flesta energigeler innehåller maltodextrin som ger glukos direkt till ditt blodomlopp. Kom ihåg att Sis energigeler måste tas precis innan eller under loppet eller träningen eftersom de börjar verka direkt genom att höja din blodsockernivå.
Energigeléer är mycket fördelaktiga för maratonlöpare och idrottare; men de faller inte i allas smak. De har vanligtvis en stark smak, är vattenbaserade och varierar i konsistens från klibbiga och tjocka till lättare.
Från vanilj, kaffe, choklad, till lättare fruktiga smaker som apelsin och bär, du har ett överflöd av val för energigeler. Du kan kolla in några olika märken som Powerbar , 226ERS , Overstims , Saltstick och SIS för att välja rätt konsistens och smak för dig. Dessutom bör energigeler tas med vatten eftersom de tar längre tid att smälta och absorberas i blodomloppet utan vatten.

top