up

Opció `Recorda´m en aquest ordinador`

Selecciona la opció `Recorda´m en aquest ordinador` si en un futur vols iniciar sessió automàticament a l´ordinador. La sessió es mantindrà activa durant 45 dies. Sisplau, no utilitzis la opció `Recorda´m en aquest ordinador` si utilitzes un ordinador d´accés públic o l´utilitza més d´una persona.

top
load

Consells per utilitzar la gravació per practicar esport

El taping s’utilitza habitualment com a tècnica útil i protectora per als esportistes. Durant molts anys, l´eina Kinesiology Taping KT ha demostrat ser eficaç en l´àmbit esportiu. El taping ha estat un mecanisme àmpliament utilitzat per a la prevenció i el tractament de lesions esportives.
El taping també s’utilitza per proporcionar un suport addicional a les articulacions i els músculs. Kelme , Rehband Mc David , Ultimate Performance i Uhlsport fabriquen i ofereixen gravació de lesions esportives.

Consells per utilitzar la gravació per practicar esport

Per aplicar la cinta, recordeu aquests consells;

• Primer heu de netejar i assecar la zona. Les locions i olis poden dificultar l’enganxament de la cinta.
• Assegureu vos que no sou al·lèrgic a la cinta adhesiva i que no hi ha inflamació ni pells danyades a la zona a gravar.
• Sempre és bo comprovar la sensibilitat de la pell de la persona abans de posar se la gravació esportiva.
• A continuació, retalleu l´excés de pèl de la pell.
• És bo tallar cantonades arrodonides als extrems de cada tira. Les vores arrodonides ajuden a mantenir la cinta més llarga i és menys probable que s’enganxin contra la roba.
• Quan apliqueu la cinta, no estireu els extrems. Si estireu els extrems, la cinta estirarà la pell, cosa que podria fer que la cinta es desprengui abans i causi irritació.
• Fregueu la tira vigorosament durant uns segons un cop hàgiu aplicat la cinta.

Per què són imprescindibles les cintes esportives?

Els atletes i corredors solen utilitzar la cinta per:

• Alleuja el dolor
• Millorar l’estabilitat de les articulacions
• Millorar la confiança dels esportistes
• Reduir la recurrència de lesions
• Prevenir lesions
• Reduir la tensió
• Facilitar l’acció muscular


pedidos

WhatsApp

+34 663 922 716

clouse menu Tancar