Wskazówki dotyczące wyboru sprzętu do biegania
Aby cieszyć się bieganiem, musisz zaopatrzyć się w odpowiedni rodzaj akcesoriów i sprzętu. Spójrz poniżej na kilka ważnych sprzętów do biegania, które musisz mieć;
Akcesoria
Jako biegacz musisz nosić wygodne i funkcjonalne ubrania i obuwie do biegania, ponieważ ma to znaczący wpływ na Twoją wydajność. Akcesoria do biegania mogą obejmować smartwatch, urządzenie GPS, butelkę z wodą, pas do biegania, czapkę, okulary przeciwsłoneczne i parę słuchawek. To podstawowe
akcesoria do biegania, które każdy biegacz musi mieć przed startem.
Plecaki
Plecak do biegania ma pewne specyficzne cechy, takie jak niski profil, prosty pas biodrowy i kilka kieszeni, które są łatwo dostępne podczas biegania. Te
plecaki zapewniają więcej miejsca niż kamizelki i są dobrym wyborem do przechowywania dodatkowego sprzętu, takiego jak odzież, buty, bidony itp.
Adidas ,
Salomon ,
Nike ,
Asics ,
New Balance ,
La Sportiva i
Mizuno to znani producenci oferujący szeroką gamę sprzętu biegowego.
Torby do biegania
Przed wyjściem z domu sprawdź listę rzeczy, które musisz mieć w swoich
torbach biegowych. Twoje ubrania do biegania, buty, skarpetki i bidony to najważniejsze akcesoria do biegania, które musisz trzymać w torbie. Te torby są zaprojektowane tak, aby wygodnie przenosić wszystkie niezbędne rzeczy i ułatwiać do nich dostęp.
Torby gimnastyczne
Worki gimnastyczne to najlepszy wybór, gdy potrzebujesz czegoś szybkiego, lekkiego i prostego do spakowania sprzętu do biegania. Główną atrakcją
worków gimnastycznych nie jest ich design, ale funkcjonalność i wygoda, jakie oferuje. Jej konstrukcja jest na tyle prosta, że można ją zamknąć po prostu pociągając za sznurki. Otwieranie worków gimnastycznych jest równie proste.
Nawadnianie, ręczne uchwyty do nawadniania i kamizelka nawadniająca
Dla biegaczy przełajowych pas nawadniający jest lepszy niż
podręczny uchwyt do nawadniania, który zapewnia wolną rękę.
Pasy hydracyjne zapewniają większą pojemność niż podręczna butelka. Są idealne do biegów o średniej długości lub długich biegów, które wymagają większego sprzętu. Z drugiej strony
podręczne butelki na wodę są najlżejszą i najbardziej kompaktową opcją do przenoszenia wody i niektórych niezbędnych rzeczy. Ich ograniczona pojemność magazynowa czyni je idealnymi do krótkich przebiegów. W przypadku biegów długodystansowych
najlepszym wyborem są kamizelki hydracyjne , ponieważ mogą pomieścić więcej artykułów spożywczych, butelek z wodą i sprzętu niż pas wyścigowy.
Nerka do biegania
Nerka do biegania, która pomieści jedną lub dwie butelki wody, to doskonały wybór na średniej długości bieganie w odległych miejscach. Nerka ma również pojemność, aby pomieścić żywność, sprzęt i trochę sprzętu.
Upewnij się, że wybrana przez Ciebie nerka może bezpiecznie i wygodnie pasować, jednocześnie bezpiecznie przechowując rzeczy.